*要注意!!脂性肌を招くNGな洗顔法

こんにちは、よういちです。

タイトルにあります”脂性肌を招くNGな洗顔法”と聞いても、何となく
ピンとこない方がいらっしゃるかもしれません。

なぜなら、間違った洗顔=乾燥肌というイメージがあるからです。

しかし実は、間違った洗顔は脂性肌を加速させる原因をつくるという事を
ご存じでしたか?

脂性肌の方にとっては何といっても気になるのが”顔のテカリ”です。

では、顔のテカりはなぜ気になってしまうのか?

このような理由が考えられます。

脂っこい女性に見られているのではないか、、、

不潔そうに見られているのではないか、、、

臭さそうにみられているのではないか、、、

メイクがヨレてコテコテになっていないだろうか、、、

etc,,

ではこれらのお悩みは、どのようにすれば改善できるのでしょうか?

今回は脂性肌のメカニズムや原因を交えながら、どう対処すれば皮脂の発生を
軽減できるのかを、分かりやすく解説していきたいと思います。

気になる方はそのまま読み進んでくださいね。

目次(こんな事が分かるようになります)

*脂性肌をつくるメカニズムとは?

間違ったスキンケアで脂性肌を引き起こすもっとも大きな原因が、
刺激の強すぎる洗顔です。

肌にはバリア機能というものがあるのは皆さんもご存じだと思いますが、
その働きは角質層の細胞間脂質天然保湿因子、そして角質層の表面を覆う
皮脂膜によって構成されています。

通常はこれらの保湿成分は層状に連なっているため、外からの刺激や乾燥から
肌を守ってくれています。

ただこれらの成分は、強いクレンジング剤洗顔料を使って洗うと
流出してしまい、肌のバリア機能が下がってしまいます。

また角質層は摩擦や物理的な刺激にも弱いため、擦るように洗顔をしてしま
うと簡単にはがれてしまいます。

洗顔後のバリア機能が回復していない間は、しっかりと保湿をして水分が
流出するのを保護をする必要がありますが、もしそのまま放置してしまう
とどうなるか?

お肌は自らを守るために皮脂の分泌を増加させてしまいます。

それが脂性肌に傾いてしまう原因なのです。


*脂性肌を引き起こす具体例と解決法

では実際にどのような行いが、脂性肌を加速させる原因をつくって
いるのか?

以下が代表的な原因となります。

解決法も同時に書いておりますので、参考にしてみてくださいね。

1皮脂を取り去るため、肌をゴシゴシと洗っている

脂性肌の方に多いのがこのパターンです。

皮脂を取り去ることだけに一生懸命なので、ついついゴシゴシと顔をこすって
洗ってしまいがちですが、これが逆効果です。

皮脂が取り去られ過ぎてしまうため、もっともっと肌を潤さなければ!!
と肌が受け取ってしまい、皮脂をたくさん分泌してしまいます。

解決策
必ず泡立てネットでしっかりと泡を立てたら、顔全体を覆うように優しく広げて
ください。

その際に指が顔に触れないようにクルクルと泡洗顔するのがポイントです。

出来れば1分以内に終わらせて、過剰な保湿成分の流出を防いでください。

2脱脂力を高めるため、熱めのお湯で洗う

このような方も割とたくさんいらっしゃるようです。

洗顔はお風呂でシャワーを浴びる際に同時に行う方に多く、体に使った
温度と同じ温度のシャワーをそのまま洗顔にも使ってしまうパターンです。

当然、洗顔に使う温度としては熱すぎるので、必要な保湿成分までどんどん
洗い流してしまうため、肌が乾燥してしまいます。

先程と同じですが、もっともっと肌を潤さなければ!!と肌が受け取ってし
まい、皮脂をたくさん分泌してしまいます。

解決策
お風呂の際に洗顔をするのであれば、体と髪を洗った後に温度設定をやや低く
し、最後に洗顔を行ってください。

最初に洗顔をしてしまうと、お風呂から上がるまでに時間がかかってしまう
ため、肌に思わぬ乾燥を招いてしまいます。

お風呂の最後に行うようにして下さい。

*まとめ

いかがでしたか?

間違った洗顔によって脂性肌を加速させてしまうことが、ご理解頂けた
のではないかと思います。

(関連記事)

では今回のまとめになります。

*脂性肌をつくるメカニズムとは?

*脂性肌を引き起こす具体例と解決法

脂性肌をつくる原因は上に挙げた洗顔だけではありません。

体質

ストレス

アルコール

食事

タバコ

なども脂性肌の原因となります。

脂性肌が気になる方は、まずは間違った洗顔から変えてみてはいかが
でしょうか?

もしかしたら効果がすぐに実感できるかもしれません。

参考にしてみてくださいね。

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ひらかわよういち

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